do roboty

wujka ponieslo hehehe pewnie go nosi od tego jego gainera domowej roboty nabitego moca hehe pewnie aminokwasy robi z suszonego twarogu a kreatyne z mielonych korpusow kurczecych hahahaha niech cie nie ponosi jak nie jestes przygotowany na cientą riposte i jak nie rozumiesz co jest npisane. to ze ktos uwaza ze lepiej kupic gotowca nie znaczy ze [...]

Po 2 latach pracy liczyłam na większe efekty z Twojej strony. To jest kupa czasu, więc mogło być lepiej, ale i tak wielkie wyrazy uznania za to, że zabrałeś się do roboty i zrobiłeś coś ze swoim ciałem. Gratulacje!! :)

Jay wziął się już do roboty , więc Olympii napewno nie odpusci w tym roku. Zapewne będzie chciał zgarnąć kolejnego Sadowa do kolekcji ,ale wątpie aby mu się to udało .

a no to tak, z siłką zacząłem przygodę w 2004 jakoś, z tym ze do tej pory nie na poważnie w 100% %-) i z licznymi przerwami to przez wyjazdy do roboty, to przez to ze "poniósł mnie melanż" %-) także i efekty lipne, a pozatym to chyba nic ciekawego, większość w profilu ;-)

[...] więcej niż jest to mówione. Gdzie tu jest problem ? Jeśli wykonam swoją prace to dostanę swoje pieniądze, a walczę przecież w wadze muszej. Oni płacą ci za wykonanie roboty. Ja swoją zrobiłem dwa razy, ludziom się podobało i dostałem o wiele więcej pieniędzy niż miałem dostać… Podpisałem umowę na walkę za określoną sumę pieniędzy, a oni [...]

z tego ci mi wiadomo to jakas przerwa dluzsza bya od silowni a zdj obrazuja jak to wyglada na teraz. Fakt, fatu troche zaduzo, doradzam redukcje. Tudziez nie ma az takiej lipy jak co niektorzy pisza, no ale do roboty ;)

[...] do 50% tego co robiłem i bez całkowitego przemenczenia jadę do końca tego miesiąca. Z początkiem miesiąca sierpnia 2 dni odpoczywam, później dwa , trzy dni lekkiej rozgrzewki, no i debiut na MP. Po MP robię 2 miesiące przerwy od generalnych treningów, będą tylko jakieś lekkie podciągnięcia jak będę mial czas, bo mam w ciul roboty wkoło chaty.

Cześć, melduje się po długiej nieobecności, ale tyle teraz roboty, że nie mam jak zasiąść do kompa. Jestem jednowątkowa, nie mam podzielnej uwagi, a tutaj trzeba trochę czasu i skupienia. Jak nawet siadałam żeby coś napisać to albo telefon albo zajawiłam się na czyjś dziennik i czytałam. Jak czytałam o ćwiczeniach to brałam się za ćwiczenia i [...]

DO SMALCA... tutaj porownanie z innymi gainerami a tak na marginesie to podalem tylko przyklad porownujac z jak napisalem GAINEREM Z NAJNIZSZEJ POLKI... przyjmujac ze porcja to 100g(bo chyba nikt nie sypie na porcje 335 gram tak?) 1 Weider - Giant Mega Mass 4000 - 7000g porcja ok 3.35 zl 2 Universal Nutrition - Gain Fast - 6800g porcja ok 3.80 [...]

Jednak wolałbym żeby Cormier walczył w HW niż w LHW. Bo w tej drugiej jak pokonałby Jonesa (a miałby duże szanse) to kto by mu został jeszcze? Nic do roboty, a w HW jednak miałby godnych rywali. Gdyby pokonal Jonesa, a mysle, ze ma szanse, bo w koncu by ktos go polozyl na plecach, to wtedy moglby walczyc z takimi wyjadaczami jak Shogun, Machida, [...]

Jednak wolałbym żeby Cormier walczył w HW niż w LHW. Bo w tej drugiej jak pokonałby Jonesa (a miałby duże szanse) to kto by mu został jeszcze? Nic do roboty, a w HW jednak miałby godnych rywali.

dzis poleciala klatka barki tric ale jestem wyyebany wiec niechce mi sie dawac wypiski %-) oprocz tego przed silka jakies 6h roboty bylo i caly czas sie ze mnie lało wiec troche zglodnialem, polecialo jakies 700-800g wegli w 5tys kcal chyba sie zmiescilem :P pzdr w nocy jeszcze dobilem jakies 300-400 wegli. brzuch bolal i rzygac sie chcialo ale [...]

Witam, ponad tydzień temu założyłem temat odnośnie planu ćwiczeń, został on usunięty, z powodu mojego lenistwa ;d. Dostałem tam linki, których nie chciało mi się czytać, ale teraz jestem zdeterminowany, ławeczka została złożyona tylko planu ćwiczeń brakuje i biorę się do roboty. :) Chciałem prosić o ponowne wstawienie linków z poradnikami.

[...] którą chcieliśmy "zdradzić" jako odtrutkę na slogany typu "sztab naukowy firmy X..." W laboratorium jak to ze zdjęć producent odżywek, czy technolog niewiele miałby do roboty. Mógłby z pewnością trochę posprzątać i zadbać o zachowanie norm higienicznych ;-)... ewentualnie potwierdzić jakość surowca. Tworzenie należy do naukowców i odbywa [...]

pasowaloby mi o 13 kolo banku pko(kolo fiero) bo bede jechal do roboty ubrany na czarno na bialym rowerze.

Nikt tu za nikogo roboty nie odstawia. To nie oorganizacja dobroczynna ;-] Czytałaś "wiele artykułów na forum", więc jakim cudem pominęłaś regulamin działu, w którym zakładasz temat?! W nim masz napisane, co masz zrobić, żeby ktoś Ci tutaj pomógł. Nie stać Cię na odrobinę wysiłku, polecam potreningu.pl. Tam za niewielkie pieniądze możesz wykupić [...]

"Meso moze i dobrze kopie ale do najbezpieczniejszych nie należy". w takim razie proszę poleć mi coś mocniejszego, zdam się na Twoje doświadczenie anubis. lecę spać jutro o 10 trening no i o 14 do roboty. trzymajcie się i dzięki za pomoc.

[...] wskazowek moja dieta to narazie kpina rano platki owsiane ze 150 gram i mleko albo ryz brazowy obiad to co mama zrobi czyli ziemniaki albo warzywa gotowane tak z 1 kg na dzien a jak ide do roboty na 14 to jakies kanapki a jak wracam to juz o 22 nic nie jem tylko do wyra a i jeszcze mieso z biedronki mielone z indyka do kanapek albo na surowo

Ty napisze o 6stej do Ciebie jak do roboty bede wstawal jak tam noc leci;d hahha %-)

pjerfszy %-) kvrwa do roboty, co to ma byc ze do 17:30 nikt nic jeszcze nie napisal?! @@-) Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2012-07-18 17:21:43